Böyük yaşda üzməyi öyrənmək — normaldır. Və realdır.
Bakıda böyüklər üçün fərdi üzgüçülük dərsləri: sıfırdan öyrənmək, su qorxusu üzərində işləmək və ya texnikanı yaxşılaşdırmaq üçün. İlk dərsdə təcrübənizi və məqsədinizi məşqçi ilə müzakirə edib növbəti addımları müəyyənləşdirin.
Nə ilə gəlirlər
- Sıfırdan — ilk dəfə suda dayanmağı və üzməyi öyrənirsiniz.
- Su qorxusu — ayrıca həssas iş; məşqçi etibarı addım-addım qurur.
- Texnika — baza var, amma düzgün və yorulmadan üzmək istəyirsiniz.
- «Ofisdən kürək yorulur» — yumşaq yük və kürəyin boşaldılması; sağlamlıq sorğusunda — ProFit Health.
Necə keçir
Birdəfəlik dərs — 40 AZN: məşqçi sizinlə tanış olur, səviyyəyə və qorxulara baxır, plan təklif edir. Sonra — rahat filialda və cədvəldə fərdi proqram.
Qiymət
Fərdi: birdəfəlik 40 AZN, paketlərdə dərsi 25 AZN-dən (filiallar üzrə — qiymətlər səhifəsi). Filialda dərs 60 dəqiqədir, məşqçi və hovuz daxildir.
Məqsədə uyğun məşqçilər
Su qorxusu ilə iş, bərpa yönümü, müxtəlif üsullar — məqsədinizə və lazım olduqda cinsə görə məşqçi seçirik. Məşqçi seçin
Filialı və məşqçini seçin
Dörd hovuzun yerləşməsini və fərdi paketləri müqayisə edin, sonra məşqçi profillərinə baxın. Qeydiyyat zamanı məqsədinizi və dərs üçün üstünlük verdiyiniz dili bildirin. Koordinator seçdiyiniz filialda uyğun məşqçini və vaxtı dəqiqləşdirəcək.
Tez-tez verilən suallar
Böyük yaşda sıfırdan üzməyi öyrənmək olar?
Bəli. ProFit-də böyüklər, o cümlədən sıfırdan başlayanlar və sudan qorxanlar üçün fərdi dərslər var. İlk dərsdə təcrübənizi və məqsədinizi məşqçi ilə müzakirə edib növbəti addımları müəyyənləşdirin.
Bu yaşda üzə bilməməyimdən utanıram. Bu normaldır?
Əvvəllər üzməyi öyrənmədiyinizi və sizi nəyin narahat etdiyini məşqçiyə bildirin. Fərdi format səviyyənizə və tempinizə uyğun işləməyə imkan verir. Kənar şəxslərin olub-olmaması sizin üçün vacibdirsə, seçdiyiniz hovuzdakı şəraiti qeydiyyatdan əvvəl dəqiqləşdirin.
Böyüyə neçə dərs lazımdır?
Dərs sayı hər kəs üçün fərdidir. Bu, ilkin təcrübədən, müntəzəmlikdən və suda özünüzü nə qədər rahat hiss etməyinizdən asılıdır. Məşqçi təlim zamanı irəliləyişinizi qiymətləndirir və növbəti addımları sizinlə razılaşdırır.