Səhifə yüklənir…
Böyük yaşda üzməyi öyrənmək — normaldır. Və realdır.
Böyük şagirdlərimizin çoxu üç məqsəddən biri ilə gəlir: sıfırdan öyrənmək, su qorxusunu aradan qaldırmaq və ya texnikanı qurmaq. Dərslər fərdidir: heç kim baxmır, temp sizindir.
Nə ilə gəlirlər
- Sıfırdan — ilk dəfə suda dayanmağı və üzməyi öyrənirsiniz.
- Su qorxusu — ayrıca həssas iş; məşqçi etibarı addım-addım qurur.
- Texnika — baza var, amma düzgün və yorulmadan üzmək istəyirsiniz.
- «Ofisdən kürək yorulur» — yumşaq yük və kürəyin boşaldılması; sağlamlıq sorğusunda — ProFit Health.
Necə keçir
Birdəfəlik dərs — 40 AZN: məşqçi sizinlə tanış olur, səviyyəyə və qorxulara baxır, plan təklif edir. Sonra — rahat filialda və cədvəldə fərdi proqram.
Qiymət
Fərdi: birdəfəlik 40 AZN, paketlərdə dərsi 25 AZN-dən (filiallar üzrə — qiymətlər səhifəsi). Filialda dərs 60 dəqiqədir, məşqçi və hovuz daxildir.
Məqsədə uyğun məşqçilər
Su qorxusu ilə iş, bərpa yönümü, müxtəlif üsullar — məqsədinizə və lazım olduqda cinsə görə məşqçi seçirik. Məşqçi seçin
Tez-tez verilən suallar
Böyük yaşda sıfırdan üzməyi öyrənmək olar?
Bəli, və bu düşündüyünüzdən daha tez-tez olur. Heç vaxt üzməmiş və ya sudan qorxan böyüklərlə mütəmadi işləyirik. Dərslər fərdidir, kənar baxan olmadan.
Bu yaşda üzə bilməməyimdən utanıram. Bu normaldır?
Bu, düşünüldüyündən qat-qat geniş yayılıb və qeyri-adi bir şey deyil. Məşqçi sizinlə təkbətək işləyir, kənardan heç kim baxmır.
Böyüyə neçə dərs lazımdır?
İlk inamlı metrlər adətən 5–8 dərsdə görünür, sərbəst üzmə — 15–25 dərsdə. Böyüklər çox vaxt uşaqlardan sürətli irəliləyir, çünki izahatı başa düşürlər.