Səhifə yüklənir…
Bakıda üzgüçülük. Sizə uyğun başlanğıc.
Bakıda uşaqlar və böyüklər üçün fərdi üzgüçülük dərsləri. Uşaq qrupları 3–12 yaş üçündür. ProFit Swimming şəhərin dörd hovuzunda fəaliyyət göstərir; formatlar filialdan asılıdır.
Filialda fərdi dərs — 40 AZN · 60 dəqiqə
Məşqçi və hovuzdan istifadə daxildir. Qrup paketləri qiymətlər bölməsindədir; evdə dərs ayrıca hesablanır.
2014-cü ildən4 filial
Haradan başlayaq?
Kim üçün və necə məşğul olmaq istədiyinizi seçin. Cavablarınız koordinatora çatacaq — hər şeyi yenidən izah etməyə ehtiyac yoxdur.
Filialda fərdi və qrup dərsləri 60 dəqiqədir, məşqçi və hovuz daxildir. Dərs vaxtını koordinatorla razılaşdırırıq.
2014-cü ildən Bakıda işləyən üzgüçülük məktəbi
ProFit Swimming Bakıda dörd hovuzu olan üzgüçülük məktəbidir. 2014-cü ildən ilk dəfə suya girən körpələrə, məktəblilərə, sıfırdan başlayan böyüklərə və qorxu ucbatından illərlə hovuzdan yan keçənlərə üzməyi öyrədirik.
Dərslər fərdi və 3–12 yaşlı uşaqlar üçün qruplarda keçirilir. Qrupun tərkibini və iştirakçı sayını qeydiyyatdan əvvəl kuratorla dəqiqləşdirin; o, seçilmiş filialdakı formatlar barədə məlumat verər.
Dərslər Azərbaycan, rus və ingilis dillərində aparılır. Uşaq hansı dildə düşünürsə, ona o dildə izah edirik.
İstiqamətlər
Sağlam kürək — məktəbə hazırlıq
Bel çantası, parta və telefon: sentyabrdan məktəblinin kürəyinə yük artır. «Sağlam kürək» proqramı (7–17): üzgüçülük və qamət üzərində iş.
İlk dərs nədən başlamağı göstərir
Bir dərsdə (40 AZN) məşqçi:
- 1
Müşahidə
Uşaq və ya böyük suda özünü necə aparır: təcrübə, qorxu, koordinasiya.
- 2
Bacarıqların yoxlanışı
Nəfəs, bədən mövqeyi, əsas hərəkətlər.
- 3
Tövsiyə
Məqsədə uyğun proqram, məşqçi və filial. Paket sırımadan.
İlk dərsdə nə olur
İlk fərdi dərs — dörd filialın hamısında 60 dəqiqə üçün 40 AZN. Məşqçi və hovuz qiymətə daxildir.
Məşqçi əvvəlcə quruda uşaqla tanış olur, sonra birlikdə suya girirlər. Ardı uşaqdan asılıdır. Əgər uşaq suya ilk dəfə girirsə, bütün dərs dayaz hissədə keçə bilər: su sıçratmaq, suya üfürmək, üzünü suya salmaq. Əgər artıq üzə bilirsə, məşqçi texnikaya baxır və nədən başlayacağını müəyyən edir.
Sonda konkret cavab alırsınız: səviyyə nədir, ilk növbədə nəyin üzərində işləmək lazımdır, təxminən nə qədər vaxt aparacaq, fərdi yaxşıdır, yoxsa qrup.
Özünüzlə nə götürməli: çimərlik geyimi, papaq, dəsmal, şlyopka, eynək. Papaq və eynəyi yerindəcə almaq olar.
Biz uşağı məcbur etmirik
Bizə ən çox bu hekayə ilə gəlirlər: uşağı artıq hovuza aparıblar, indi isə sudan qorxur. Səbəb demək olar həmişə eynidir. Kimsə qərar verib ki, «sadəcə suya salmaq lazımdır, keçib gedər».
Keçib getmir. Uşaq yadda saxlayır ki, su onunla iradəsinə zidd davrandıqları yerdir, sonra isə hər şeyə müqavimət göstərir: suya, məşqçiyə, üzgüçülük fikrinin özünə.
Biz başqa cür işləyirik. Məşqçi uşağın tempində gedir və dərsi oyuna çevirir: dibdən oyuncaq çıxarmaq, «körpünün» altından üzmək, suyun üstündə şamı söndürmək. Uşaq öyrəndiyini hiss etmir: o, sadəcə oynayır, bacarıq isə yan təsir kimi yaranır.
Uşaqlar və böyüklər suya öz templərində alışırlar. Qorxunu aşmaq üçün dərs sayını əvvəlcədən vəd etmək olmaz; özünü necə hiss etdiyini və irəliləyişi məşqçi ilə müzakirə edin.
Uşaq nə vaxt üzəcək
Müddət yaşdan, müntəzəmlikdən və əvvəlki su təcrübəsindən asılıdır. Hamı üçün eyni dərs sayı yoxdur.
Həm uşaqlar, həm də böyüklər bacarıqları öz templərində mənimsəyirlər. Məşqçi cari irəliləyişi qiymətləndirməyə və növbəti addımları müzakirə etməyə kömək edir.
Müəyyən dərs sayına nəticə vəd etmirik. Növbəti addımları anlamaq üçün məqsədi, müntəzəmliyi və özünüzü necə hiss etdiyinizi məşqçi ilə müzakirə edin.
Həkim üzgüçülük tövsiyə etdi?
Bizə müraciət etdikləri tipik hallar: məktəblilərdə kürəyin gücləndirilməsi və qamət üzərində iş, 0–3 körpələrin tonusu və erkən inkişafı, fasilədən sonra suya qayıdış, böyüklərdə «ofisdən kürək yorulur». Suda dərsləri ProFit məşqçisi fərdi proqramla aparır; hərəkət və qamət hissəsini partnyor hərəkət və qamət studiyası Lifeline Studios aparır.
Kimə dərs veririk
Fərdi və ya 3–12 yaşlı uşaqlar üçün qrupda. Əsas istiqamətimiz.
Valideynlə birlikdə suda. Burada məqsəd texnika deyil, suya alışmaq və birgə həzz almaqdır.
İstənilən səviyyədən, o cümlədən heç üzə bilməyənlər. Dərslər fərdidir, kənardan baxan olmadan.
Aquasport filialında çərşənbə axşamı, cümə axşamı və şənbə günləri 11:00–20:00 arası qapalı qadın saatları: zalda kişi olmur, məşqçi də qadındır.
Kürək və qamət üçün sağlamlıq proqramları, suda məşğələlər və hərəkət üzərində iş. Tibbi xidmət deyil. Diaqnoz olduqda məşğələlər öz həkiminizlə razılaşdırılmaqla keçirilir.
Bakıda filiallar
Bakıda dörd hovuz
Oteldəki panoramik hovuz, yalnız fərdi dərslər.
Qadın saatları da buradadır.
Otelin hovuzu, spa zonası var.
Yol rahatlığına görə seçin. Müntəzəmlik hovuzun gözəlliyindən daha vacibdir: şəhərin o başından gətirilən uşaq dərsləri daha tez atır.
Qiymətlər
Birdəfəlik fərdi dərs — 40 AZN
Filialda 60 dəqiqə, məşqçi və hovuz daxildir. İlk fərdi dərsin qiyməti də eynidir. Evdə dərslər ayrıca hesablanır.
Qiymətlər
Qiymətləri açıq saxlayırıq, çünki normal sayırıq ki, insan zəng etmədən hər şeyi hesablaya bilsin.
Birdəfəlik fərdi dərs — 40 AZN. Emerald-da fərdi paketdə dərs 25 AZN-dən. Aquasport və Emerald-da qrup — 12 dərs üçün 130 AZN (bir dərs təxminən 10,83 AZN). Filiallarda fərdi və qrup dərsləri 60 dəqiqədir, məşqçi və hovuz daxildir.
Məşqçilər
Rəylər
Tez-tez verilən suallar
- ProFit Swimming-də üzgüçülük təlimi (uzguculuk dersleri) neçəyə başa gəlir?
- Bütün dörd filialda birdəfəlik fərdi dərs — 40 AZN. Fərdi dərs paketləri: Fairmont — 10 dərs 350 AZN; Aquasport və Ivy Garden — 8 dərs 250 AZN və ya 12 dərs 350 AZN; Emerald — 8 dərs 200 AZN və ya 12 dərs 300 AZN. Uşaq qrupları: Aquasport və Emerald — 8 dərs 100 AZN və ya 12 dərs 130 AZN; Ivy Garden — 8 dərs 150 AZN. Məbləğlər bütün paket üçündür. Göstərilən hər dərs 60 dəqiqədir; məşqçi və hovuza giriş qiymətə daxildir. Ev hovuzunda səyyar dərslərin qiyməti ayrıca hesablanır.
- Uşaq neçə yaşından başlaya bilər?
- Həyatın ilk aylarından — «ana və körpə» formatında (məşqçi ilə fərdi). Uşağın müstəqil dərsləri təxminən 3 yaşdan; dəqiq formatı ilk dərsdə məşqçi tövsiyə edəcək.
- Dərslər harada keçirilir?
- Bakının dörd hovuzunda: Fairmont Baku (Flame Towers, Səbail), Aquasport (Yasamal, «6-cı paralel»), Ivy Garden (Caspian Plaza arxası, Nəsimi) və Emerald (Qara Qarayev metrosu yaxınlığı). Hər filialın qiymət və məşqçilərlə öz səhifəsi var.
- İlk dərs nə verir?
- Birdəfəlik dərs — 40 AZN. İlk dərsdə məşqçi uşaqla tanış olur, səviyyəyə baxır və nədən başlamaq lazım olduğunu, nə qədər vaxt aparacağını deyir; həmçinin proqram, məşqçi və filial tövsiyə edir. Siz «endirimli dərs» üçün deyil, aydın plan üçün 40 AZN ödəyirsiniz.
- Dərsləri təxirə salmaq və ya dondurmaq olar?
- Bəli. 24 saat əvvəl ləğv — pulsuz köçürmə, dərs yanmır. 12 dərsdən başlayan paketlərdə 14 günə qədər dondurma mümkündür (məsələn, uşaq xəstələnəndə).
- Həkim uşağa üzgüçülük tövsiyə etdi. Belə hallarla işləyirsiniz?
- Bəli, bu ProFit Health istiqamətidir: kürəyin gücləndirilməsi və qamət üzərində iş (7–17), «ana və körpə» (0–3), suya qayıdış, xüsusi ehtiyaclı uşaqlar üçün məşğələlər. Birdəfəlik dərs (40 AZN) ilə başlayırıq; diaqnoz olduqda — yalnız öz həkiminizlə razılaşdırmaqla. Kürək və qamət proqramını partnyor hərəkət və qamət studiyası Lifeline Studios aparır.
- Necə yazılmaq olar?
- WhatsApp +994 55 299 03 79 yazın və ya formada müraciət qoyun. Kurator iş vaxtı əlaqə saxlayacaq, filial, məşqçi və cədvəl seçəcək və birdəfəlik dərsə (40 AZN) yazacaq.
