Загружаем страницу…
Научиться плавать во взрослом возрасте — нормально. И реально.
Большинство наших взрослых учеников приходят с одной из трёх задач: научиться с нуля, убрать страх воды или поставить технику. Занятия индивидуальные: никто не смотрит, темп ваш.
С чем приходят
- С нуля — впервые учитесь держаться на воде и плыть.
- Страх воды — отдельная деликатная работа; тренер выстраивает доверие шаг за шагом.
- Техника — есть база, но хочется плыть правильно и без усталости.
- «Спина устаёт от офиса» — мягкая нагрузка и разгрузка спины; при запросе по здоровью — см. ProFit Health.
Как проходит
На первом занятии тренер смотрит уровень, проговаривает страхи и предлагает план. Дальше — индивидуальная программа в удобном филиале и графике.
Цена
Индивидуально: 40 AZN разово, в пакетах от 25 AZN за занятие (по филиалам — страница цен). Занятие в филиале — 60 минут, тренер и бассейн включены.
Тренеры под задачу
Работа со страхом воды, восстановительная направленность, разные стили — подберём тренера под вашу цель и, при необходимости, по предпочтению по полу. Выбрать тренера
Частые вопросы
Можно научиться плавать взрослому с нуля?
Да, и это происходит чаще, чем кажется. Мы регулярно работаем со взрослыми, которые никогда не плавали или боятся воды. Занятия индивидуальные, в закрытом режиме, без зрителей.
Мне стыдно, что я не умею плавать в моём возрасте. Это нормально?
Это гораздо более распространено, чем принято думать, и не является чем-то необычным. Тренер работает с вами один на один, никто со стороны не наблюдает.
Сколько занятий нужно взрослому?
Первые уверенные метры обычно появляются за 5–8 занятий, свободное плавание — за 15–25. Взрослые часто прогрессируют быстрее детей, потому что понимают объяснения.