Məktəblinin qaməti üçün üzgüçülük — abonement yox, proqram
Çanta, parta, telefon — məktəblinin kürəyi gündə 8–10 saat yük alır. Üzgüçülük çox vaxt kürəyi gücləndirmək üçün məsləhət görülür: su ox yükünü götürür və əzələləri bərabər işə salır. Biz bunu ölçülə bilən addımları olan proqrama çevirdik.
ProFit — üzgüçülük məktəbidir. Bu, suda sağlamlıq məşğələləridir, tibbi xidmət deyil.
Necə keçir
- 01
Birdəfəlik dərs — 40 AZN
Məşqçi suda bədən mövqeyini, qol simmetriyasını, nəfəsi yoxlayır. İstəyə görə — partnyor hərəkət studiyasının mütəxəssisi ilə tanışlıq.
- 02
12 dərslik proqram
Fərdi, həftədə 1–2 dəfə: dartılma, simmetriya və əzələ korseti üzrə hərəkətlər.
- 03
Nəzarət yoxlaması
Başlanğıcla müqayisə, tövsiyə: davam, qrupa keçid və ya düzəliş.
Valideynə vacib
- Kürəyin gücləndirilməsi və qamət üzərində iş üzərində işləyirik. Uşağın kürəklə bağlı diaqnozu varsa — yalnız öz həkiminizlə razılaşdıraraq və onun təyinatı çərçivəsində; diaqnoz üzrə nəticə vəd etmirik.
- Kürək və qamət proqramını partnyor hərəkət və qamət studiyası Lifeline Studios aparır. Üzgüçülüyü və qamət üzərində işi bir paketdə birləşdirmək rahatdır.
- Proqram məşqçiləri məktəb daxilində kürək və qamət üzrə hazırlıq keçib.
Qiymət
Üzgüçülük — filialın qiyməti üzrə (Qiymətlər). Kürək və qamət proqramını partnyor hərəkət və qamət studiyası Lifeline Studios aparır: şərtləri yazılarkən razılaşdırırıq.
Tez-tez verilən suallar
- Üzgüçülük kürək və qamət problemlərində kömək edir?
- Üzgüçülük çox vaxt kürək üçün dəstəkləyici fəaliyyət kimi məsləhət görülür. Diaqnoz olduqda yalnız öz həkiminizlə razılaşdıraraq işləyirik və nəticə vəd etmirik — bu, dürüstdür.
- Neçə dərs lazımdır?
- Baza dövrü — sonunda nəzarət yoxlaması olan 12 dərs.
- «Kürək üçün» hansı üsulla üzürlər?
- Çox vaxt baza — arxası üstə və dartılmaya vurğu ilə krol elementləri; dəqiqliyi ilk dərs müəyyən edir.